Wszystko czego potrzebujesz do zadbania o zdrowie — w jednym miejscu. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Sprawdź ile kalorii spalasz podczas treningu w zależności od rodzaju ćwiczeń, czasu i intensywności.
Calcula el gasto calórico para 12 actividades.
Correr: 8–12 kcal/min. 70 kg, 30 min = aprox. 350–500 kcal.