Wszystko czego potrzebujesz do zadbania o zdrowie — w jednym miejscu. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Sprawdź ile kalorii spalasz podczas treningu w zależności od rodzaju ćwiczeń, czasu i intensywności.
Calcule la dépense calorique pour 12 activités.
Course : 8–12 kcal/min. 70 kg, 30 min = env. 350–500 kcal.