Przewodnik wagowy

Idealna waga dla 180 cm

Prawidłowy zakres masy ciała dla kobiet o wzroście 180 cm na podstawie BMI.

Prawidłowy zakres wagi dla 180 cm

59.9–80.7
Prawidłowa waga (kg)

70.3

Środek zakresu (BMI 21,7)

18,5–24,9

Prawidłowe BMI

81.0 kg

Próg nadwagi

Jaka jest idealna waga dla 180 cm?

Według standardu WHO (BMI 18,5–24,9), prawidłowy zakres wagi dla kobieta o wzroście 180 cm wynosi 59.9–80.7 kg. Środek tego zakresu — ok. 70.3 kg — odpowiada BMI 21.7.

Tabela BMI dla wzrostu 180 cm

BMI	Kategoria	Waga przy 180 cm
17	Niedowaga	55.1 kg
18.5	✅ Prawidłowa	59.9 kg
20	✅ Prawidłowa	64.8 kg
22	✅ Prawidłowa	71.3 kg
25	Nadwaga	81.0 kg
27.5	Nadwaga	89.1 kg
30	Otyłość	97.2 kg
35	Otyłość	113.4 kg

Często zadawane pytania

Jaka jest idealna waga dla osoby o wzroście 180 cm?Prawidłowy zakres wagi (BMI 18,5–24,9) dla 180 cm to 59.9–80.7 kg. Środek zakresu 70.3 kg (BMI 21.7) jest często uważany za optymalny cel.

Jak obliczyć BMI dla wzrostu 180 cm?BMI = masa (kg) ÷ wzrost² (m). Dla 180 cm: BMI = masa ÷ 3.24. Użyj naszego kalkulatora BMI.

Oblicz swoje dokładne BMI i prawidłowy zakres wagi.

Oblicz moje BMI →

Powiązane

Źródła

WHO CDC