Wszystko czego potrzebujesz do zadbania o zdrowie — w jednym miejscu. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Sprawdź ile kalorii spalasz podczas treningu w zależności od rodzaju ćwiczeń, czasu i intensywności.
Calculates calorie burn for 12 activities: running, cycling, swimming, HIIT, gym and more.
Running burns 8–12 kcal/min. A 70 kg person, 30 min = approx. 350–500 kcal.
See the progress chart for your timeline.